今日のごはん [イワシバーグ]

2日連続、大豆系ハンバーグです(笑)

最近、新しい食材が増えていなかったのと、サバ攻略 のための準備運動として、イワシにチャレンジしました。
三枚におろすと身が薄く、焼くと固くなりそうなのでハンバーグに。
いや、ハンバーグ優秀ですね。ひとまず食べられるものには、なる。迷ったらハンバーグ!

娘が昼寝している間にイワシを叩き、豆腐・卵・パン粉に味噌少々と合わせてまぜまぜ・・・イワシは臭いがキツイのでゴム手必須ですね。

*イワシバーグ

イワシ二尾、豆腐半丁、卵1個、食パン一枚、味噌小さじ1、しょうが1カケ。全部まぜまぜ…焼きます。

ソースはシメジ入りの照り焼きソースとかが美味しいと思いますが、離乳食なので昨日と同じく鰹出汁と醤油で薄味です。

豆腐が多かったのか生地がゆるめですが、昨日のおからハンバーグよりも口当たり良く、食べやすかったです!

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