今日のごはん [大根の葉のバター炒め&大根のそぼろ煮]

本日、大根づくしのメニューです。
葉っぱ付きの大根は新鮮と言うので、葉っぱも活用。

*大根の葉のバター炒め onごはん

大根の葉とシラスと『だしのこころ かつお節100%』の中身をバターで炒めて、少しのお醤油で味付けしました。小女子は炒めるとカラッと硬くなるので、シラスのほうが柔らかくて食べやすいです。普通にごはんが進みます◎

*大根のそぼろ煮

牛豚合挽き肉を塊のまま焼いて、表面に焼き色が付いたら大根を入れ、砂糖、醤油で味付けをして煮ます。お肉はそのうち軽くほぐれてきますが、塊が残ったほうが食べやすくて良いです。温度が下がる時に味が浸みるので、火を消したら蓋をして放置。大根ほろほろになります!

*ホタテとエビのミニハンバーグ

エビシュウマイの種が微妙に残ったので、焼いてハンバーグにしました。

*オクラと海苔のスープ

刻んだオクラとちぎった海苔を、かつお出汁で。オクラ&もずくの酸っぱいスープが大好きなんですが、娘にもずく、かつ、酸っぱいスープはまだ無理かな、と。オクラのとろみが付くので、スープもお椀を傾けて飲めました(少しずつですが)。

扱いやすいので、気を抜くとお肉のメニューが多くなってしまいます…反省。

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