今日のごはん [深川飯]

初の貝類に挑戦。

アサリ。

 

おかずとしては酒蒸しくらいしか思いつかなかったので、一緒に食べられるように深川飯にしてみました。

 

*深川飯

砂を出来るだけ抜きたかったので、アサリを一度下茹でして、刻み生姜、茹で汁、足りない水、アサリを炊飯器で炊きました。娘の分のアサリはみじん切りにして、炊き上がったごはんは再度少しだけ煮て軟飯に。

生姜の香りがとても良くて、娘もパクパク食べました◎

*鯵のマッシュポテト和え

焼いた鯵をほぐして、じゃがいもマッシュと和えるだけ。にんじんとレンコンのきんぴらを混ぜたら、味が出て食べやすかったです。

*もやしと昔揚げの味噌汁

油揚げよりも昔揚げのほうが、歯ごたえがあって噛み切りやすいです。

 

 

しじみは…貝を外すのが大変そうで嫌だなぁ(笑)

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