日記 糖質制限クッキー 糖質制限しても、心が満足せず食べる量が増えている状態です…。意味ない。むしろ胃が大きくなっちゃってダメじゃん？ 食べてる量を把握するために、ワンプレートにしようかな…。 とりあえず、お菓子ゼロは無理なので、おからを使ってクッキ... 2019.02.03 日記
日記 糖質制限始めました。 産後一年。母になって一年。 どんなに嫌がられても居続けるし、そう簡単に去らないから。 わがままボディ、産前+6kg。 まずいですねー。これはもう努力しなきゃ落ちない数字。一時期は+3kgまで落ちたのに、離乳食を始めて授乳頻度が少なく... 2019.01.25 日記
日記 