麺類

一品で色々摂れるものシリーズ。 焼うどん！！ 味付けは、醤油とめんつゆでちょっと甘めにして、粉状と削ったもの、2種類の鰹節をたっぷり。 お肉を食べてくれなくても、勝手に鰹がお腹の中に収まるので、タンパク質は摂れる...